Πρώην καπνιστές στριφτών. Πόσα Mg ατμίζετε τώρα?

[oldboy]

Old holborn κίτρινο 25 gr / 2 ημέρες.
Ξεκίνησα με 16άρι, αμέσως μετά 11άρι και τώρα σταθερά 10άρι. Δεν νομίζω να χαμηλώσω και άλλο την νικοτίνη.

Από ποσότητα τώρα τον πρώτο μήνα Μ.Ο. 2,5 ml την ημέρα.
Τώρα που είμαι στα μισά του δεύτερου μήνα πρέπει να παίζω κοντά στα 4. Αυτό θέλω να το προσέξω λίγο για να μην ξεφύγω...

[Leon72]

Εγώ ήμουν στο Old holborn κίτρινο 40 gr στις 2,5 ημέρες.
Στριφτό τα τελευταία 15 χρόνια, πήγα σταδιακά από τα πολύ βαριά στα πολύ ελαφριά (βλέπε λευκό)
και τελικά το "ισορρόπησα" στο κίτρινο.
Τώρα στο ΗΤ, ξεκίνησα από 24, μου φάνηκε κατευθείαν πάρα πολύ και το πήγα αμέσως στο 12.
Εδώ και έναν μήνα στο 6, με καβάντζα 18αρι για τις δύσκολες ώρες (ταιριάζει πολύ και με τα 18αρια single malts :-)))
Γύρω στα 4-6 ml...

[nikosqt]

old holborn ασπρος 1χ25γρ ανα 2-3 μερες

ητ 16mg-18mg 1 - 2 ml τη μερα vg based κατεβηκα στα 12mg και 10mg και το ξαναγυρισα στο κτ οποτε ανεβασα παλι mg και οκ

αμα κανω τρακα κτ ενοειτε οτι καπνιζω μτα το 2ο τσιγαρο μου αρεσει στο 1ο μου βρωμαει ολη η μποχα της πισσας

[BART]

Κάπνιζα 1 καπνό 25 γρ. ανα 2 μέρες.
Ατμίζω με 18 mg. Ακόμα δεν μπορώ να την κατεβάσω.

[GiannisPLO]

Old holborn λευκο 25αρι ανα 2 1/2 εως 3 μερες.Απο χθες 4,5ml 25αρι υγρο αλλα θα δοκιμασω και κατι παρακατω λιαν συντομως.Βασικα πηρα 24αρι γιατι φοβηθηκα να μην γυρισω στο κ.τ. λογω ελλειψης νικοτινης αλλα και γιατι το αισθανομαι-γευομαι πιο ''γεματο''.

[Discordia]

Eκανα craven με χαρτακια γλυκοριζα μετα πέρασα σε 12αρια υγρα όλα μονο μεχρι το μεσημερι και μετα μηδενικα. Ο οδυσσεας με εριξε στα 6mg.

[Evaki]

Σήμερα συμπλήρωσα 1 μήνα χωρίς κ.τ  Καπνιζα Drum γαλάζιο 25 gr σε 1 μέρα και κατι ...ψιλά .Ξεκίνησα με  υγρα 12 mg  και ανέβηκα  μετά απο 1 εβδομαδα στα 16-18 mg . Εκεί βρίκομαι ακόμα και σήμερα. Οι συσκευές που είχα με την σειρά ήταν : want της nobacco , ego -t και τις  3 τελευταίες μέρες Giant .Καταναλώνω 3- 4 περιπου ml την ημέρα .Δεν βιάζομαι , δεν αγχώνομαι και θεωρώ ότι ήδη έχω αρχίσει να κερδίζω την μάχη με το κ.τ. Ολα τα αλλα  θα έρθουν σιγά σιγά...(και το κατέβασμα της νικοτίνης και τα ml )

[alexmach]

οποιος δεν αγχώνεται και δεν ζορίζεται, εχει τη μισή νικη στο τσεπάκι!!!
Ενδεχομενως ολοι ξεκιναμε για να κοψουμε το τσιγαρο αλλα παραμενουμε επειδη ειναι τοσο πιο απολαυστικότερα!!!!
θελει μονο λιιιιιιγη υπομονη στην αρχή γιατι παντα μπορει αρχικα να κακοπεσεις σε συσκευές και υγρα και να σου τη σπάσει!!

[Evaki]

εχεις δίκιο ...το want με παίδεψε λιγάκι και η πρώτη εβδομαδα με γεύσεις υγρών που δε μου άρεσαν κόλαση   Αρχισα όμως να βλέπω τα καλά π.χ τέρμα ο ελεεινός πρωινός τσιγαρόβηχας     Είπα θα το παλέψω και όσο πάει .....ακόμα και αν χρειαστώ 24 mg θα  την προτιμήσω παρα να γυρίσω στο αγχος του " αχ θα με φάει , αλλα έλα που μου αρέσει " 

[ΜΑΝΟΛΙΣΣΜΥ83]

τωρα ειμαι στα 4 ml την μερα

[Sleeves]

Έχω ξαναγράψει εδώ αλλά θέλω να τονίσω το εξής για αυτούς που σκέφτονται ακόμα να πάρουν η.τ.

27 χρόνια καπνιστής και τα τελευταία 7 κάπνιζα έναν craven 25άρι σε 2 μέρες κατά μέσο όρο και ξεκίνησα πριν 3 εβδομάδες με 24άρι υγρό και άτμιζα κάτι λιγότερο από 1,5 ml τη μέρα. Έριξα πριν μία εβδομάδα την νικοτίνη στα 16-14 περίπου  και συνεχίζω να είμαι στο 1.5 ml τη μέρα...

Ακόμα παιδεύομαι σε πολλά πράγματα όπως οι ατμοποιητές ή το να φτιάξω δικά μου υγρά που μου αρέσουν και δεν έχουν την γεύση σάπιας σαρδέλας που έπεσε μέσα  στον υπόνομο κτλ αλλά
α) δεν τα παρατάω όπως δεν τα παράτησα με το τσιγάρο
β) την έχω δει αμερικανάκι στυλ trial and error και μια στραβή μου δίνει ώθηση να την ψάξω παραπάνω.

Κάπου διάβασα ότι πολλοί επιστρέφουν στον καπνό με τις 4000 τοξίνες μετά από λίγο καιρό αλλά εγώ το έχω βάλει πείσμα να μην επιστρέψω ποτέ. Ήδη όταν δοκίμασα να κάνω τον πολυαγαπημένο μου Craven μόλις μετά από μία εβδομάδα ατμίσματος μου ήρθε αποστροφή μόνο και μόνο από την γεύση...

[nossek]

Πριν το κόψω κάπνιζα τον τελευταίο χρόνο 1 πακέτο Old holborn αρωματικό με πορτοκαλί χαρτάκια (χωρίς γλυκόριζα).

εδώ και ένα μήνα καθαρός από ΚΤ, ατμίζω 2-4ml/μέρα 18mg FA (PG/VG και σκέτη VG). Το 4ml το πιάνω σε περίπτωση διαρροών. Δυστυχώς τις έχω ακόμα κάποιες φορές με το ego-C...

Αν και είναι νωρίς για συμπεράσματα φαίνεται ότι μάλλον η pure-VG θέλει πιο πολυ punch σε νικοτίνη. Μάλλον θα αργήσω να κατέβω, αλλά δεν βιάζομαι κιόλας 

[koloky8anos]

δεν ειχα ποσταρει ακομα εδω αλλα δυστυχως ειχα ψηφισει και δε μπορω να αλλαξω την ψηφο μου..

καπνιστης απο την εφηβεια εως τα 26, καμια 10αρια χρονια γεματα. μετα την εισαγωγη στην τριτοβαθμια εκπαιδευση σχεδον αποκλειστικα καπνιστης στριφτου.

φανατικος της σειρας της DRUM, αλλαζα συχνα γευσεις αναμεσα σε σκουρο μπλε και λευκο. τον τελευταιο εναμιση χρονο λογω μπουχτισματος και οσμων στο χωρο που ενοχλουσαν την συμβια κι εμενα, αλλαγη σε Craven και Old Holborn.

καταναλωση τα τελευταια 5 χρονια ενας 25αρης καπνος/ημερα, με λεπτα χαρτακια(ασημογαλαζια) και φιλτρο. δηλαδη περιπου 40-45 τσιγαρα τη μερα.

ξεκινησα παιρνοντας υγρα στα 24mg, απο φοβο μη δεν καλυφθω. ατμιζω απο 20 Ιανουαριου του σωτηριου τουτου ετους, με σκοπο την αντικατασταση και οχι τη διακοπη του κτ, και απο την πρωτη εβδομαδα επεσα κατακορυφα σε mg. απο 1η Φεβρουαριου καπνιζω σχεδον αποκλειστικα 0mg, με  διαλειμματα μονο για να δοκιμασω υγρα ή αναλογιες για αυτα που φτιαχνω για το αμορε.

κανω αρκετα μεγαλη καταναλωση σε ml παντως, πρεπει να ειμαι κοντα στα 5-6 ημερησιως. οι βασεις που χρησιμοποιω ειναι σχεδον αποκλειστικα VG ενω τελευταια πειραματιζομαι και με balanced VPG, η οποια αν και υπο δοκιμη ακομη μπορω να πω πως μου δινει αρκετα καλη αισθηση στο λαιμο και ισως με βοηθησει να ριξω και την καταναλωση τελικα.

τοσα εγραψα, ψηθηκα και για banner


πςςςςςςςς 1080 τσιγάρα! 

[Broken]

18 χρονια Camel αφιλτρο(2 πακετα ημερησιως) και 4 χρονια στριφτο (2 χρονια Holborn κιτρινο και 2 χρονια  Camel)χωρις φιλτρο παντα..Εδω και 1 1/2 μηνα μονο η/τ χωρις καν να μου ερχετε η επιθυμια για κ.τ.. Φοβομουν οτι με τον καφε η μετα το φαγητο θα το ζηταω αλλα ευτυχως τιποτα.Ξεκινησα με 24mg και τωρα ειμαι στα 12,με 2 ml καθε μερα.Μερικες φορες πεφτω και στα 6 αλλα και παλι δεν εχω στερηση νικοτινης..ελπιζω να συνεχισω ετσι

[konn4312]

Απο prince light μεταπηδησα σε στριφτο old holborn ασπρο για οικονομια και εκανα το 25αρι στις 3 μερες.Το ηλ τσιγαρο το εχω απο το καλοκαιρι  με καπνικα υγρα της nobacco στα 16mg  αλλα το συνδιαζα με 3-4 στρφτα την ημερα!Σημερα μου εφερε ο dhmios στη δουλεια ενα υγρο με αρωμα καραμελα στα 15mg που μου εφτιαξε και ξετρελαθηκα,δεν εχω βαλει τσιγαρο στο στομα ολη μερα και μου αρεσει που ελεγα οχι στα αρωματικα υγρα  .Για αυτο ποτε μη λες ποτε!